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残業続きで がんばるあなたへ


残業 仕事  自分がしないとしかたないんだ〜 

と 頑張りすぎていませんか?

もう そんなに がんばらないで 

どんな がんばりやの方でも 疲労の蓄積は 自分で解決できません。

疲れを ごまかし ごまかし・・ まだ大丈夫と 過重な勤務をされてるあなた・・

疲れて なんだか ぼーっとし・・

「だけど これが 自分の仕事だからしかたない!!」
「自分がいないと ダメ」と

使命感に燃えて 自分をかえりみない あなた・・

放置すると

急に ストレス風船がわれてしまいます・

あなたの命さえ 奪うこともあります。

ねえねえ お休みの大切差思い出していただけませんか?


だって 大事なあなただから あなたしかできない仕事があるから

勇気を出して 休んでほしいし 疲れたから お休み必要!!と声をあげてほしいんです。

どうしても ひとりで 言えないかたは その勇気私がさしあげます。

私にお話にいらしてください。

残業は 月45時間を超えると 脳・心疾患 と関連することがわかっています

国立循環器病センターの 医師の300時間の残業なんて・・酷すぎるし 信じられないです。

医師の使命感といえど・・・

せんせい だめですよ。大事な患者さんのためにも ご自分の身体を
いたわっていただきたいです。

でも 日本の医師が なぜこんなに忙しいかは 患者、日本人の
考え方が大きく関係しています。

また どこかで書いてみます。







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Author:cocolokobe
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豊富な社会経験
長い介護経験・臨床心理士・シニア産業カウンセラーです
産業医相談室室長
介護・がん・仕事の両立支援しています
こころのカウンセリング神戸

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