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ゆっくりがキーワード 中秋の名月を愛でる 

月3

今夜 夜空を眺めましたか?空をあおぐ 余裕こそが ストレス対策

こころのゆとり・・まだの方は まだ まにあいます。空を眺めてみてくださいね

月見団子は 神戸大丸では 行列ができておりました。
こころの 余裕こそが 副交感神経を活発にし

交感神経が優位になりがちな 現代の私たちへの ココロのばんそうこうなんです。

ゆっくり ゆっくり・・

私 実はせっかちなんです。
ゆっくり ゆっくり ・・慌てたときほど ゆっくりと こころに念じます。
今 一度 夜空を眺めて おやすみなさい・・




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Author:cocolokobe
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長い介護経験・臨床心理士・シニア産業カウンセラーです
産業医相談室室長
介護・がん・仕事の両立支援しています
こころのカウンセリング神戸

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