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なにげなく 好きな物


先日の研修でお話したこと・・「ストレス対策のために」

好きなものリスト、好きな風景を思い出すこと、などお話しました。

日常の小さな 小さな幸せを つみあげる。気がつく、こんなことこそ ストレス対策
なにげない日常に気がつき、感謝したり 笑ったり、喜んだり・・・素敵ですよね?

こんな日々、
今、もし あなたにこんな時間がないなら、
昔のことでもいいので 思い出してみてくださいませ。

一度できたことはできます。
ね、毎日は小さな幸せの積み重ね。

今、生田神社には 七五三の子供たちが多くきています。
かわいい晴れ姿に おすまし顔をみていると
親類でもないし 知った子でも ないけど
私は感動を覚えます。

この子に幸あれ・・と  私の幸せの瞬間でした。
クライエントさん方も 苦しい中でも 小さな幸せ探し お願いしております。
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