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考えすぎを防ぐ1

おはようございます。

月曜日 休み明けの方も多いと思います。

なんだか 気の晴れない ご出勤されてないでしょうか?
心配です。

あれこれ 気にかかること・・・同じこと 考えては エネルギー減ります。
なんども なんども考えすぎは 結果 ネガティブな考えを招きます。

違う風景を みてみましょう!!
違う面が見えるはず!!
ひとりで ぐるぐる同じこと ああしなければ・・

あの人に言われたあの人ことがなければ・・考えそうになったら stopですよ。

近くにお花が咲いていませんか?

考えてもしかなたない・・ってわかること 考えていると 気がついたら・・・・・

STOP!!


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cocolokobe

Author:cocolokobe
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豊富な社会経験
長い介護経験・臨床心理士・シニア産業カウンセラーです
産業医相談室室長
介護・がん・仕事の両立支援しています
こころのカウンセリング神戸

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